ヨガ初開催しました

いつもありがとうございます！

祝！
初開催！
ヨガを開催しました～(^^)/

初めてのビューティフルヨガ開催に
２名の方に参加していただき
感謝感激雨あられです(≧▽≦)

ビューティフルヨガは
頭と体をほぐしてからヨガのポーズをとるので
ヨガのポーズをとった時
体が気持ちよく動けて
気持ちよくポーズがとれます

最初に体のチェックをして
ペアになって
頭や体をほぐしていきます
ゴルフボールを使って
セルフケアもしました～

セルフケアを知っていると
自宅で自分のケアができたり
家族にもしてあげることができたり
とってもいいことばかりなんです～(^^♪

セルフケアの時
和気あいあいと
お話ししながらしてたら
参加者さんから最近のハッピーニュースが聞けて
雰囲気はますますハッピーで楽しい感じに～♪
ハッピーニュース最高～！

来たときよりも

体がぽかぽかしている～
開脚したとき足が開きやすくなった～(*￣0￣)/ オゥッ!!
楽しかった～♪

と言っていただけて
とてもうれしかったです(*^-^*)

あたたかくやわらくは
こころと体を元気に
幸せにしてくれるんだなぁ
と改めて感じた今日この頃です☆ 

次回は
２月２０日（水）１０時～１１時３０分

持ち物：ヨガマット、水分

参加費：２０００円

場所は名古屋市北区の福丸宅で開催します(^^♪

３月は
３月６日（水）１０時～１１時３０分
３月１９日（火）１０時～１１時３０分
を予定しています！

～福丸ちゃんのご案内～

☆スキンシップたいむ体験会
スキンシップのすてきと不思議をぜひ体験しにきてください☆彡
２月２６日（火）
３月１１日（月）
時間：１０時～１１時
場所：愛知県名古屋市北区新沼町１４８
東邦ガス北営業所１F
持ち物：バスタオルまたはブランケット
会費：５００円

スキンシップたいむ

ヨガ

申し込みはこちら↓

fukumaruchan729@gmail.com

☆わくわくうまれるフェスタ
３月３日（日）１０時～１５時
ソーネおおぞね
入場無料だよ～(^^)

おまちしております～